ciao dal cielo sopra!
No, non sono in paradiso (mi auguro fortuna che un giorno ricevo un giorno), tuttavia sto volando a casa in California. Sono stato in Florida dal 23 ° e sono davvero pronto a tornare!
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Ieri Ben era malato, quindi sono andato a comprare con sua madre a Walmart (non dirlo a mio padre). Sul serio. Sì, questo è ciò che facciamo per divertirci qui.
Posso fornire un po ‘”Bravo!” Babbo Natale per aver fatto un piccolo sforzo per motivare le donne con un design di funzioni salutari con questo giocattolo. Ho ancora problemi con esso che ha “mamma” nel nome, tuttavia è un piccolo passo.
La cena di ieri sera è stata il take-out cinese-il mio cibo preferito dopo il cibo tailandese. Ero un camper felice fino in fondo.
Quindi, ci siamo diretti da Jon e ci siamo goduti una Maglia VfL Wolfsburg bevanda o due.
La mia telefonata alzata questa mattina è stata le 5 del mattino per prendere un volo delle 8:00 da Sarasota. Non avevo fame così presto, tuttavia, tuttavia, ho preparato una tazza di albumi da mangiare più tardi. Ho davvero bisogno di tornare a pulire il consumo dopo 2 interi settimane di prelibatezze quotidiane e zucchero zucchero.
Il terminal di volo Sarasota era morto, ho preso le mie uova con sicurezza e ho avuto una pacca in pochissimo tempo. Grazie mille.
Il mio volo per Atlanta è stato veloce e assonnato. Oltre a mentire quando ho affermato che il DD di ieri è stato il mio ultimo per molto tempo … Ho avuto il tempo di prendere un grosso caffè ghiacciato con la scrematura prima di salire sul round 2.
Allo stesso modo ho preso un’insalata per dopo e ho serpenti su un aereo! Intendo spuntini … mandorle e mirtilli rossi.
Questo volo da Atlanta a Lax è su un aereo super enorme! Quando ero un giovane, mia madre ha preso il mio fratello e io a Washington DC e New York alcune volte. Tengo presente che gli aerei sono significativi come questo – con 2 navate. È passato molto tempo da quando sono volato in un aereo così enorme e volo relativamente spesso!
Dal momento che si trattava di una vacanza e di tutto ciò che ho portato molti materiali di lettura da godere a bordo piscina. Ho controllato il “ventre del grano” la scorsa settimana dopo che diverse persone me lo hanno suggerito.
La pancia di grano è scritta da un medico che ha trattato oltre 2.000 pazienti con la sua teoria secondo cui il grano è ciò che li sta rendendo malati/diabetici/sovrappeso/altro. Il Dr. Davis dichiara di sbarazzarsi del grano dalle diete di alcune persone può aiutare a sbarazzarsi dei problemi di salute e benessere e dei problemi di peso. La mia prima reazione a questo è: “Nessun sht, rifiutarti un pezzo significativo degli alimenti che mangi attualmente significa che perderai peso. Shocker. ”
Ma fa raccomandare molti studi quando faccio la sua situazione, quindi l’ho verificata con una mente aperta. Ha composto molto sulle persone con celiaco e diabete, tuttavia crede che la liberazione del grano sia ottimo anche per altri gruppi di persone. Stavo salendo a bordo fino a quando non ha iniziato a parlare di più e di più sul fatto che fosse un metodo per perdere peso (penso di sbarazzarmi di grano pari a un gruppo di alimenti intero che non è moderazione). così come dice allo stesso modo, “non mangiare grano, tuttavia non mangiare grano”, il che alla fine è rimuovere, significa mangiare carne, verdure e carboidrati bassi.
Nel complesso: credevo che fosse affascinante scoprire di più su come il pane del grano aumenta il tuo zucchero nel sangue più dello zucchero bianco. Credo che dovresti solo andare “tutto o niente” con qualcosa come questo quando hai un’allergia legittima, tuttavia il mio nutrizionista olistico ha teorie sul grano e sulla tiroide, quindi continuerò a ricercare la causa. Ha affermato che il grano che colpisce la tiroide non è qualcosa che potresti testare come un’allergia al grano, tuttavia si mostra con altri sintomi. Questo libro non raccomanda nulla sulla connessione tra tiroide e grano.
Sono uno scettico, tuttavia continuerò a fare ricerche / alla prova e all’errore per capire cosa funziona per me. Ho ridotto significativamente i prodotti a base di soia (sulla punta del mio nutrizionista olistico) e sicuramente provo una differenza nel mio livello di energia! Siamo tutti diversi, per favore prenditi cura del tuo corpo e delle tue esigenze in qualunque metodo funzioni per te.
Domanda: cosa hai fatto questo fine settimana?
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