Ciao! Ho avuto una giornata impegnativa piena di appuntamenti. Quando mi sono reso conto che non avevo tempo per il pranzo di Panera, ho pianificato di aver preso un bar e il dottor Zevia (come il Dr.Pepper ma addolciti con Stevia) per la strada.
Il tipo di ciliegio al cioccolato fondente è una barretta di cioccolato, ma almeno una sana bar di cioccolato? Non offre molte proteine, ma ha un sapore come una caramella di See. Così così bene. Sto ottenendo molto di più per le prelibatezze al più presto.
I miei video più attuali
Faccia a faccia per correre o camminare fuori consigli
Face Mask Idee per correre o camminare fuori durante il focolaio di coronavirus. Devi indossare una maschera per il viso e le migliori opzioni per i corridori.
Altri video
0 secondi di 7 minuti, 15 secondi
Prossimo
Allenamento in basso 4 minuti per i corridori
04:49
Abitare
00:00
08:21
07:15
Ho letto Fit Gravidance mentre aspettavo nell’ufficio del medico. No non sono. La verità è che il mio orologio non è nemmeno spuntato. Ma Ben è, quindi sto cercando di convincere il mio lungo questa rivista in realtà mi ha reso un po ‘felice. Non capisco perché tutti vogliono che abbiamo un bambino, però, non ha uno di me abbastanza spiacevole?
Dopo la mia brutta corsa con la scala questa mattina mi sono rifiutato di essere pesato nell’ufficio del medico. Sapevi che puoi farlo? Perché puoi assolutamente.
Quando l’infermiera mi ha portato sulla scala ho appena detto: “No, scusa ma non posso farlo oggi”. Ho avuto uno sguardo strano, ma preferirei avere un aspetto strano piuttosto che un numero che mi fissava in faccia. Fatto e fatto.
Quindi, ho aspettato che i miei commissioni fossero esaminati. Sono tornato dal dottore per dare un’occhiata a quella cosa nel mio piede. Ben ha cercato di colpirlo per una scheggia la settimana prima, ma non ha trovato nulla. Bene, c’è ancora qualcosa lì e non è una verruca. (Ma grazie a tutti coloro che hanno detto che avevo una verruca su Internet.)
Inoltre, voglio dare uno speciale “ringraziamento” a coloro che hanno detto che potrebbe essere un’infezione da stafilocchina in quanto sono un ipocondriaco e non ho dormito da 9 giorni. Fan-fking-tastic.
Ad ogni modo, l’assistente del medico ha detto che avrebbe davvero fatto male se avesse provato a scavarlo, quindi mi ha suggerito di provare a immergerlo nei sali di Epsom e raccoglierlo di nuovo. L’ultima volta che l’abbiamo inzuppato solo in acqua anche se voi persone avete suggerito Epsom, scusa.
Perché ho detto “Feets”? Perché questa foto fa parte di uno scherzo interno con Ben e io …
Quando ho finito, ho preso il mio piccolo fratello e sono arrivato a mia madre (vicino al dottore) ero oltre la fame (e casualmente emotiva). Ho mangiato un’enorme insalata con tonnellate di fissaggi messicani velocemente.
Whole Foods sta cercando di corteggiarmi con la loro vendita fantastica di sempre: ciliegie in vendita per $ 2,99 a sterlina. Venduto! Ho rinunciato più velocemente a un HO a Las Vegas. Oh, non preoccuparti di provare a prenderne un po ‘ora: la vendita era solo oggi e anche se non è stato uscito dal posto.
E considerando che ero lì e tutto, ho pensato che un succo di disintossicazione fosse in ordine. Questi sono buoni giurando – anche Matt ha bevuto un po ‘!
Il piccolo fratello e io abbiamo condiviso anche un biscotto con gocce di cioccolato molto cioccolato dal loro forno. Non ha capito perché fosse vegano considerando che i biscotti non hanno comunque carne. Gli ho detto che i vegani sono complicati. Annuì consapevolmente.
I bambini hanno giocato fuori mentre ho pulito.
Stasera è stata la notte della pizza, quindi ho preparato pizze pita e pizze di crosta SCCA. La Crosta di SCCA ha bisogno di qualcosa, quindi non condividerò la ricetta stasera.
I miei fantastici piani del venerdì sera implicano immergermi e mangiare 4 chili di ciliegie. Dio aiutami.
Domani ho una lunga corsa! Ci vediamo dopo
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua a optare per questi:
motivi per cui le persone corrono rispetto ai motivi per cui corro
motivi per cui le persone corrono rispetto ai motivi per cui corro
Memi di corsa divertenti per il motivo per cui le persone corrono. Esegui l’aggiornamento di allenamento Disney. Gestire promemoria sulla comunità eHo corso oggi icone da condividere sui social media
Ho corso oggi icone da condividere sui social media
@RuneAtrepeat Instagram Domande e risposte come motivare a correre di nuovo dopo un anno di no gare e ora fuori forma
Quello che ho mangiato oggi Diario alimentare – Settimana di allenamento della maratona 4
Quello che ho mangiato oggi Diario alimentare – Settimana di allenamento della maratona 4
Quello che mangio in un giorno. Food Diary Running Blog Training Week 4. Colazione, pranzo, cena e spuntini più note su
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Sondaggio sulla sfida di corsa. Piani di formazione per gare 5K, 10K e mezza maratona nel 2021. Gruppo di formazione online
Run Eat Eat Instagram Q&A – 21 aprile
Run Eat Eat Instagram Q&A – 21 aprile
@RuneAtrepeat Instagram Domande e risposte come motivare a correre di nuovo dopo un anno di no gare e ora fuori forma
Il modo migliore per affrontare una brutta corsa
Il modo migliore per affrontare una brutta corsa
Cosa fare a quando hai una cattiva corsa per una mezza maratona o una maratona completa. Come affrontare una corsa difficile
⚡ di Shareaholic
.