Ciao e buon lunedì! Questa mattina il cielo era cupo e pioviggimento nel mio campo di addestramento. Tuttavia, siamo riusciti a trovare un po ‘di copertura per fare mosse HIIT e di forza. Non hai bisogno di molto spazio per allenarti!
Quindi, ho corso 4 miglia lenti. Le mie gambe sono stanche. Domani mi darò un riposo.
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Ricordi lo scorso giovedì quando ho comprato muffin all’uvetta alla cannella? Bene, ho appena mangiato l’ultimo a colazione! Ho finito di loro velocemente perché avevo 1 1/2 ogni volta. Questa è una grande vittoria o una grande vittoria, non riesco a decidere.
Il mio muffin era servito con albumi conditi con formaggio e cipolle verdi. Colazione dei campioni persone a cui piacciono i muffin e le uova inglesi.
So che può essere più difficile allenarmi quando fuori fa freddo e cupo. Ma ho un po ‘di motivazione del lunedì per te …
È National Pie Day.
Vuoi un po ‘di torta? lavorare per esso. (fonte di immagine)
Domanda: per quale tipo di torta lavori oggi?
Sono una ragazza da torta, non una torta, ma farei un buon pezzo di berry a la modalità. In realtà, avrei mangiato qualsiasi cosa una modalità a LA …
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