Ho colpito Kickboxing questa mattina. I La-La-Love KB, tuttavia non mi piace quando l’allenatore scorre solo con la classe presumendo che tutti capiscano le combinazioni. Non vado a questa classe normale e non li ho memorizzati. Se lo corressi quando ci prenderei piede. Promettere.
Forse è la cheerleader in me, tuttavia non mi piace non avere tutte le mosse giuste. Inoltre mi abbatte la frequenza cardiaca se devo stare lì e capirlo prima di saltare. Solo, dopo KB, ho fatto una commissione estremamente cruciale per i nuovi capris in esecuzione. Ho pensato di ottenere qualcosa di nuovo per FitBloggin “, tuttavia mi sono reso conto” Nah, correre cose è assolutamente molto più importante “. Profondo, vero?
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Quando ho avuto la casa erano quasi dodici mezzogiorno e avevo fame. Sono scoppiato nella zona della cucina spingendo da parte le donne e i bambini (cosa si esibiscono comunque nella mia cucina?) E ho preso un sandwich per bambini pochi manciati di anacardi. (fonte)
Poi, ho riscaldato gli avanzi dei pasti passati … Il fatto è che non stavo morendo di fame come il vero significato della parola.
Ero affamato. Non è stata un’emergenza, tuttavia l’ho trattata come una. La mia abbuffata/limitata ha ancora un po ‘parte di me in modalità di emergenza quando ho fame (quindi il motivo per cui non riesco davvero a seguire una “dieta”). Quando ho fame mi patto e lo sto assolutamente incolpando su tutti quegli anni di nulla, tuttavia un bar di South Beach dopo un 6 miler ha rispettato da un rigoroso pranzo di 300 calorie.
Ma non mi nudo più così. Ora mangio pasti completi e grassi sani, oltre a qualsiasi altra cosa che voglio. Non ho bisogno di ottenere il primo cibo che vedo quando ho fame.
La fame non è un’emergenza.
Sì, è spiacevole. Offri con esso. Prepara un ottimo cibo, tuttavia non assaltare la cucina come te è appena tornato da Survivor dopo essere arrivato alla finale 3. (Fonte)
Qualsiasi altro altro ha questo problema?
Scopro che se sono il più piccolo affamato cercherò cibo come una persona pazza. Non mi fermo come penso: “Ehi, ho fame – hmmm, cosa devo mangiare?” <- Nel tempo ci è voluto per verificare che avevo già mangiato 3 ciotole di cereali, 64 cracker e un bar di muesli. Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere Continua a optare per questi: semplici patate smerlate con ricetta di broccoli semplici patate smerlate con ricetta di broccoli Semplici patate smerlate con swap di ricette di luce broccoli. Ricetta potluck per pasto per la casa per la casa piena di verdure La ricetta di hummus si arrotonda per i migliori concetti nazionali Hummus Day La ricetta di hummus si arrotonda per i migliori concetti nazionali Hummus Day Ciao! È National Hummus Day! L'hummus è ancora uno dei miei primi 5 alimenti preferiti [punti bonus se capisci tutti e 4 la O Esattamente come fermare un hack di routine scadente - 126 Esattamente come fermare un hack di routine scadente - 126 Tecnica per smettere di mangiare, abbuffarsi o un'altra cattiva abitudine. L'idea alimentare migliore intuitiva per aiutarti a abbandonare il piano dietetico aCosa mangiare dopo la tua corsa Cosa mangiare dopo la tua corsa Cosa mangiare dopo aver corso per recuperare più velocemente. 15 Pubblica idee di snack. Cosa devo mangiare dopo una corsa? così come idee per aiutarti Nutrizione per i corridori - Run in forma Difficoltà Settimana 5 Nutrizione per i corridori - Run in forma Difficoltà Settimana 5 Qual è il miglior piano dietetico per i corridori? Idee nutrizionali per i corridori. Macro per la corsa, idee per la pianificazione dei pasti e carboidrati Quello che mangio in un giorno - per i corridori Quello che mangio in un giorno - per i corridori Quello che mangio in un video di un corridore. Diario di cibo di qualunque cosa ho mangiato un giorno colazione, pranzo, cena e snack. più ⚡ di Shareaholic .
