ciao! Come va la tua settimana? Il mio è a-okay tranne che ho la responsabilità della giuria di chiamata e ho schivato il proiettile per tutta la settimana. Ho la sensazione che dovrò andare domani.
Non mi sono lasciato correre stamattina perché prendo 2 giorni di riposo da una settimana il 96% delle volte. Invece ho fatto una passeggiata lil. È stato bello
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Recensione della serie Book & Netflix – non ortodosso. A Good Ascolt – Book, podcast e Visual Home Entertainment Review Series.
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Il cibo è stato i tipici sospetti: uova, tortillas, mix di sentieri. Inizierò a fare di nuovo molto più giorni di mangiatori perché le persone mi chiedono della mia dieta. Ciao, in genere è lo stesso, ma se vuoi vederlo sono abbastanza narcisista per farlo accadere.
Ieri sera ho fatto una porzione individuale di Muddy Buddy Mix e potrebbe essere la cosa più intelligente che abbia mai fatto! Mangerei l’intero lotto se ce l’avessi fatta, quindi sono contento di ottenere la mia correzione di cioccolato e non esagerare.
Oh, e potrei o meno aver mangiato 4 yogurt Chobani ieri. La compagnia mi ha inviato i nuovi sapori per provare e ho dovuto vedere cosa fossero. Hanno messo adesivi sui sapori in modo che non sapessi cosa fossero. Vuoi provarli anche loro? Potrei avere un omaggio in arrivo!
Tank alimentare – Libri che dovresti leggere
Il serbatoio alimentare ha messo insieme un elenco completo di “13 libri sul sistema alimentare che potrebbero salvare l’ambiente”. <- Non stanno scherzando. In genere non coprirei così tante informazioni da un altro sito, ma penso che la loro priorità sia far scoprire queste risorse, quindi eccolo qui ... Per favore, dai un'occhiata a questi libri! 1. Cucinato: una storia naturale di cambiamento di Michael Pollan Michael Pollan riprende la "singola cosa essenziale [fare] come famiglia per migliorare la nostra salute e il nostro benessere": cucinare. Un'esplorazione poetica del fascino e della semplicità della preparazione del cibo, questo libro aiuterà i lettori a scendere dal divano e in cucina. 2. VB6: mangia vegan prima delle 6:00 per perdere peso e ripristinare la salute. . . Per bene di Mark Bittman Mark Bittman approfondisce i benefici - nell'ambiente, nella salute personale e nell'economia - di ridurre il consumo di carne. Senza proibire o condannare la carne, questo è un ottimo libro per l'onnivoro attento all'ambiente. 3. Scommetti la fattoria: come il cibo ha smesso di essere cibo di Federick Kaufman BET La fattoria inizia con una statistica snervante: nel 2008, “Gli agricoltori hanno prodotto molto più grano che mai, abbastanza da nutrire due volte più persone che erano sulla terra. Nello stesso anno ... un miliardo di persone ha avuto fame. " Kaufman approfondisce i problemi con il nostro sistema alimentare e scopre le basi finanziarie che motivano questo sistema disfunzionale. 4. Foodopoly: la battaglia sul futuro del cibo e dell'agricoltura in America di Wenonah Hauter Un agricoltore della Virginia e un sostenitore di un'alimentazione sana, Hauter esplora gli aspetti "aziendali, scientifici, industriali e politici" del nostro sistema alimentare nel tentativo di comprendere i problemi con i sistemi di produzione e distribuzione tradizionali e come risolverli nell'acquisto incorporare un'alimentazione sana e consapevole. 5. Dietro la porta della cucina di Saru Jayaraman Esplorando il sistema alimentare da una prospettiva diversa, Jayaraman indica le pratiche di lavoro profondamente preoccupanti che esistono nell'industria alimentare. Con storie e interviste personali, Jayaraman svela i salari bassi e le posizioni difficili che sopportano i lavoratori della coltivazione e della cucina. 6. L'ultima stagione della fame: un anno in una comunità agricola africana sull'orlo del cambiamento di Roger Thurow Thurow ha trascorso un anno con quattro donne agricoltori di piccole proprietari nel Kenya occidentale per presentare le loro lotte nel sostenere e nutrire se stessi e le loro famiglie. Valuta la misura in cui il lavoro di iniziative come il Fondo One Acre può aiutare questi agricoltori a sollevarsi e sconfiggere la fame e la povertà. 7. DESIGLIO AMERICANO: come l'America getta via quasi la metà del suo cibo (e cosa possiamo fare al riguardo) di Jonathan Bloom Concentrandosi sui rifiuti alimentari negli Stati Uniti, questo libro porta il problema oltre le grandi fattorie e le società a un livello molto personale. Una grande introduzione ai modi in cui le nostre azioni stanno influenzando il sistema alimentare e cosa possiamo fare al riguardo. 8. La rivoluzione alimentare urbana: cambiare il modo in cui nutriamo le città di Peter Ladner Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, molto più della metà della popolazione mondiale ora vive nelle città. La rivoluzione alimentare urbana esamina i modi in cui i sistemi alimentari urbani devono cambiare l'acquisto per diventare più sani e molto più sostenibili 9. Dieta per un pianeta caldo: la crisi climatica alla fine della forchetta e cosa puoi fare al riguardo di Anna Lappe La dieta di Anna Lappe per un pianeta caldo delinea i modi in cui l'attuale sistema alimentare contribuisce ai cambiamenti climatici, alle barriere a una vera riforma e a ciò che i consumatori possono fare per provocare il cambiamento. 10. eraTE: scoprire lo scandalo alimentare globale di Tristram Stuart Scoprendo i rifiuti nella produzione e nella lavorazione, il ruolo dei supermercati nel trasmettere uno spreco di fornitori e consumatori e pratiche dispendiose dei consumatori a casa, il libro di Stuart esplora i numerosi percorsi di rifiuti che esistono nel nostro sistema alimentare. Ancora meglio, il suo libro offre esempi di paesi in cui il sistema alimentare funziona e fornisce suggerimenti sulla riduzione e il riutilizzo del nostro cibo. 11. The Backyard Homestead: produce tutto il cibo di cui hai bisogno su solo un quarto di acro! A cura di Carleen Madigan La fattoria del cortile dice agli aspiranti agricoltori come coltivare solo un quarto di acro. 12. La proteina ideale: la guida per amanti del pesce per salvare gli oceani e nutrire il mondo di Andy Sharpless Sharpless sostiene che i frutti di mare saranno la migliore fonte di proteine sostenibili per una popolazione globale in rapida crescita. E sottolinea il significato di proteggere la salute e la biodiversità delle popolazioni di pesci selvatici. 13. L'agricoltore urbano essenziale di Novella Carpenter e Willow Rosenthal Per quelli senza un cortile, l'agricoltore urbano essenziale è il tutorial essenziale per iniziare a coltivare cibo nelle città. di Tess Antrim-Cashin Ho sentito molto parlare di molti di questi libri, ma purtroppo non ne ho letto nessuno. Proverò a leggerli tutti entro la fine dell'anno! Penso che sia essenziale essere ben informati, anche se non ho intenzione di essere vegano fino alle 18:00 o di trasformarmi in un agricoltore urbano ... vedremo. Riunire il fiume Durante la mia visita con seta ho appreso che l'azienda fa parte di "Cambia il corso" un progetto che educa il pubblico su questioni di acqua dolce. La società sta sfidando le persone a impegnarsi a ridurre la propria impronta d'acqua dolce su www.reunitetheriver.com <- Puoi impegnarti lì. Silk ha commissionato il noto artista 3d Street Kurt Wenner di creare questo pezzo a Chicago per sollevare un po 'di brusio attorno alla causa. Molto bello, giusto! (Fonte immagine: The Redeye) Domanda: hai letto qualcuno di quei libri? Pensieri? Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere Continua a scegliere questi: Cosa implica la cancellazione della maratona di Boston per la corsa - Podcast 125 Cosa implica la cancellazione della maratona di Boston per la corsa - Podcast 125 In che modo la maratona di Boston ha annullato gli impatti su tutti i corridori nel 2020. La tua gara sarà virtuale? Chaning il mio giorno a lungo termine e bo Quello che mangio in un giorno - per i corridori Quello che mangio in un giorno - per i corridori Quello che mangio in un video di un corridore. Diario di cibo di tutto ciò che ho mangiato un giorno colazione, pranzo, cena e spuntini. più Indossare una maschera per il viso mentre corri fuori Indossare una maschera per il viso mentre corri fuori Affrontare la maschera per correre o camminare fuori durante il focolaio del coronavirus. Linee guida per indossare una maschera da CDC. Suggerimenti su BE Il meglio dei prodotti naturali di Fipo Influencer e Bingo alimentare sano Il meglio dei prodotti naturali di Fipo Influencer e Bingo alimentare sano Ciao! Il Natural Products Expo (alias #Expowest sui social media) è stato questo fine settimana ad Anaheim, in California. È una grande conferenza Dovresti allenarti quando malato e altre domande e risposte da Instagram Stories Dovresti allenarti quando malato e altroDomande e risposte da Instagram Stories Dovresti correre mentre sei malato? Blog come il tuo lavoro a tempo pieno? Hai gestito la Boston Marathon? Houston Marathon? Tapi Ho bisogno della tua migliore ricetta per la cottura delle vacanze e le vacanze alimentari Ho bisogno della tua migliore ricetta per la cottura delle vacanze e le vacanze alimentari National Soft Tacos Day. Cannella rotola da zero e nuovi suggerimenti per regali al forno festivi. ⚡ di Shareaholic .
