Ciao! Ho dovuto essere al lavoro alle 6:30 del mattino, quindi ho preso la farina d’avena e il caffè ghiacciato per andare. Fortunatamente, lavorare con il mio nuovo cliente mi ha fatto pieno di divertimento, quindi non stavo trascinando
Dopo il mio cliente e una breve sosta da TJ, sono venuto a casa alla colazione n. 2 – un burrito di uova. “Metti un po ‘di salsa piccante sul mio Burrito Bay-Bee !!!”
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Quello che mangio in un giorno – Runner Edition
Quello che ho mangiato in un giorno. Diario alimentare da un corridore che non si allena per una maratona o una mezza maratona. Colazione, pranzo, cena e spuntini più consigli.
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Oggi è un po ‘stressante per me-devo tornare al lavoro dalle 10 alle 11, quindi ho una pausa, quindi lavoro ancora una volta dalle 3: 30-4: 30, quindi direttamente al mio gruppo di corsa (dove stanno avendo un Centro come non correremo). Molto probabilmente prenderò casa intorno alle 20:00 e morire, dormire, ripetere
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Avere un sacchetto di canguro con un canguro infantile da portare sempre in giro
O
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